Gdzie biegać w Nowym Yorku?

To miasto jest wyjątkowe pod wieloma względami. Ma swój niesamowity klimat, ludzi, architekturę. Ale ma także cudowne trasy do biegania, które dla osoby poszukującej nowych interesujących lokalizacji,  osoby lubiącej zwiedzać w trakcie swojego treningu, będą niesamowitą przygodą! Co prawda miałem przyjemność być w Nowym Yorku zaledwie przez kilka dni, wliczając w to dzień Maratoński ale i tak udało mi się poznać i przebiec kilka ciekawych tras na Manhattanie którymi chciałbym podzielić się tutaj z Wami. Jeśli więc traficie kiedyś do Big Apple i będziecie mieć trochę wolnego czasu, polecam przebranie się w biegowe ciuchy i ruszenie na podbój i eksplorację tego miasta w aktywny, biegowy sposób! Oj, będzie warto!

20171103_091704-01

Manhattan jest wyjątkowym półwyspem, co dość mocno określa warunki naszej trasy. Zazwyczaj biegniecie wzdłuż wody, chyba że macie ochotę zagłębić się w miejską dżunglę zatłoczonych ulic Broodwayu albo 5th Avenue. Ja polecam Wam na początek ucieczkę na wschodnią stronę dzielnicy i ruszenie od East River Promenade w dół aż do położonego na samym końcu Manhattanu Battery Park i Staten Island Ferry.  Właśnie stąd odpływają kultowe nowojorskie promy. Piękna trasa wzdłuż East River z widokami na Brooklyn urozmaicona jest majestatycznymi widokami mostów Manhattańskiego i Brooklyńskiego. Biegniecie charakterystycznym pasażem położonym tuż pod ulicą FDR Drive, co samo w sobie jest fajną przygodą. Po drodze chińczycy łowiący ryby w East River, turyści na kilku nabrzeżach NYC Pier gdzie cumują ich promy wycieczkowe. Bezkolizyjna kilkukilometrowa trasa zakończona pięknym widokiem bezpośrednio na Statuę Wolności która dumnie stoi na Liberty Island i widoczna jest bardzo dobrze z promenady na Battery Park.

20171102_170503-01

20171104_091847-01

20171102_171535-01(1)

20171102_173105-01

Trasą, która dla mnie jest absolutnym Must See jest przebiegnięcie z Lower Manhattan przez Most Brookliński na drugą stronę rzeki i kilka dodatkowych kilometrów po Brooklińskim DUMBO z cudnym widokiem na cały dolny Manhattan. Uwaga! Most Brookliński jest jedną z głównych atrakcji miasta, więc przez praktycznie cały dzień zatłoczony jest turystami robiącymi miliony fotek. Idealną porą na ten trening jest więc wczesny poranek o świcie. Wówczas macie okazję podziwiać wschód słońca nad Brooklynem a cały Most jest tylko we waszym władaniu! Zapewniam Was, że to niesamowite uczucie biec samemu przez Brookliński przy pierwszych promieniach wschodzącego słońca! Po zbiegnięciu z mostu odbijacie w lewo i po kilkuset metrach jesteście na kultowej mini dzielnicy DUMBO gdzie mieści się jeden z najbardziej rozpoznawalnych widoków z NYC czyli widok na Most Manhattański. Jesteście tu o świcie, więc po raz kolejny nie zawracacie sobie głowy tabunami turystów przewijającymi się w tym miejscu przez cały dzień. Tuż obok DUMBO przy rzece znajduje się promenada gdzie możecie zrobić dodatkowe dwa kilometry podziwiając wyjątkową panoramę dolnego Manhattanu. Biegając tutaj, czujecie prawdziwy feeeling Nowego Yorku!

20171102_071844-01

20171102_074237-01

23172396_1766598303411400_3784554379321763137_n

20171102_073418-01

Miejsce, które jest mekką dla każdego biegacza. Miejsce w którym każdy biegacz CHCE w swoim życiu zrobić trening. Kultowy Central Park w samym środku Manhattanu, to ogromna przestrzeń wciśnięta między ekskluzywne wieżowce tej dzielnicy miasta. Dostanie się do Central Parku to zazwyczaj dojazd metrem, które na Manhattanie ma jedną z najbardziej rozbudowanych siatek na świecie. Doładowane na kartę kosztuje ok 2,30 dolara za pojedynczy przejazd i w ten sposób praktycznie z każdego miejsca w mieście w kilkanaście, kilkadziesiąt minut jesteście w stanie pojawić się w samym Central Parku. Pełna rudna wokół tego kultowego miejsca to około 10 kilometrów więc macie fajny pełnowartościowy trening. Pięć kilometrów w każdą stronę daje Wam miliony cudownych widoków, dwa urokliwe jeziora The Lake i The Pond, oraz jeden ogromny zbiornik wodny imienia Jaqueline Kennedy. W Central Parku zawsze jest bardzo dużo biegaczy. Samotnych, w grupach, w zorganizowanych czy obrandowanych swoimi koszulkami teamach. Tutaj zawsze można poznać kogoś nowego, kogo pasją jest także bieganie. Tutaj dzieje się zawsze sto dodatkowych rzeczy, pikników, spotkań. Tu Nowojorczycy z centrum odpoczywają, bawią się, chillują. Tu trzeba pobiegać! W sezonie zimowym w południowej części parku montowane jest także wielkie lodowisko, które robi piorunujące wrażenie. Daje także szansę na dodatkową frajdę i rozrywkę, którą możecie traktować jako urozmaicenie waszego treningu. Kolejny MUST RUN punkt na mapie Manhattańskich tras!

20171103_104429-01

20171103_092433-01

20171103_105943-01

20171103_093951-01

 

20171103_104609-01

Idealna kilkukilometrowa trasa biegowa, która daje szansę podziwiania widoków i uroków Hudson River, znajduje się w zachodniej części Manhattanu. Zaczynając w Hell’s Kitchen wpadacie na szeroką brukowaną promenadę tuż przy Hudson River, przeznaczoną stricte dla biegaczy i rowerzystów. Ciągnie się ona wzdłuż samego wybrzeża aż do położonego na samym dole dzielnicy Battery Park. Piękne widoki na New Port po drugiej stronie rzeki, sporo biegaczy w trakcie całego dnia, daje mnóstwo wrażeń i emocji. Trasa idealna pod trening tempowy, interwały, jako że suniecie wygodną prostą i bezkolizyjną ścieżką tuż przy samej rzece. Idealna na podziwianie zachodów słońca gdyż znajduje się w zachodniej ekspozycji Manhattanu. Rankami bywa zimna bo do okolic godziny 11-12 pozostaje w cieniu zanim operujące słońce nie przebije się nad wysokimi wieżowcami centrum miasta.

20171104_083131-01

20171228_103153-01

Nocny trip przez centrum Manhattanu to także gratka dla biegaczy, którzy lubią sunąć po trasie wieczorami. Nie polecam biegania po zatłoczonych ulicach w trakcie dnia, bo nie ma szans na zrobienie jakiegokolwiek rozsądnego treningu. Ale wybiegnięcie późnym wieczorem daje taką możliwość i ogromne wrażenie obserwowania miliona świateł ścisłego centrum NYC. Wystartujcie z Wall Street na Dolnym Manhattanie przy rzeźbie byka, biegnijcie samym Broadwayem w górę, możecie też skręcić w równoległą West Broadway, która zachwyca klimatem i architekturą chyba bardziej niż popularniejszy Broadway. Po drodze odwiedzicie spektakularny pomnik w ofiar 11 września w miejscu gdzie stały dwie wieże i biegnąc w górę przez Union Park dotrzecie do okolic Empire State Building a następnie Times Square. Ten oświetlony pełen kolorowych reklam plac stanowi idealne zakończenie nocnego biegu przez centrum Manhattanu będąc uwieńczeniem i esencją klimatu BIG CITY LIGHTS. Warto spróbować poczuć klimat nocnego biegania po Nowym Yorku!

20171102_180158-01-01

20171102_183002-01

20171105_182716-01

Te kilka tras, które Wam opisałem to oczywiście tylko część wielkiego, wyjątkowego miasta jakim jest Nowy York. Ba, to tylko część tras dostępnych na Manhattanie czyli centralnej i najbardziej popularnej dzielnicy tej metropolii. Zwiedzenie i przebiegnięcie większości dzielnic NYC wymagałoby pewnie kilka dobrych tygodni jeśli nie miesięcy. Dlatego naprawdę warto wrócić aby poznawać kolejne, nowe i niesamowite miejsca w tym wielokulturowym wyjątkowym mieście! Czego Wam i Sobie serdecznie życzę!

Chris Kwacz

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s